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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

342 Veranstaltungen online.
 

Tri Yoga Offene Stunden

19:30 - 21:00 Uhr
Alpenvereinshaus Rotenturmstraße 14
Mo 23.09.2019 - Mo 02.03.2020

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n200765

 Plätze frei
Schaffst du es beruflich bedingt nicht, an einem regelmäßigen Kurs teilzunehmen? Würdest jedoch gerne Yoga praktizieren bzw. suchst du eine Ergänzung zu einer anderen Sportart oder einen Ausgleich zu deinem sehr vollen Leben?

Das Angebot der offenen Stunde ermöglicht dir flexibel zu entscheiden, an welchem Montag du zur Stunde kommen kannst. Mit telefonischer Anmeldung und first come- first serve - Prinzip (da beschränkte Teilnehmerzahl - 10 Personen) bist du dabei.

In den Stunden widmen wir uns der bewussten Wahrnehmung, der systematischen Stärkung und dem sanften Ausgleichs unseres Körpers. Blockaden werden langsam aufgelöst, dein Körper mobilisiert und dein Geist wird bewiglicher.
Mit der Hilfe unserer Atmung (Pranayama) und Mudras (Handgesten), nützen wir die Yogastunden mit ihren Asanas (Körperübungen) um mehr mit unserem Körper in Einklang zu kommen.
Um jeden Einzelnen dort abholen zu können wo er gerade steht, behelfen wir uns mit Hilfsmitteln wie Blöcken, Kissen und Gurten.
Durch die Konzentration auf den Bewegungsfluss und der achtsamen Wahrnehmung des Hier und Jetzt zeigen sich durch die Yogastunde (Körper) therapeutische Effekte.

Yoga is not for the flexible, it is for the willing. Lass uns gemeinsam in einen schönen Frühling fließen.

Bitte beachte: ca. 2 Stunden davor nichts schweres Essen, bitte mind. 5 Minuten vor Beginn erscheinen. Bequeme, dehnbare Kleidung anziehen, weiße Socken mitnehmen.

Du kannst jederzeit zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.

Anmeldung und/oder Fragen bei Conny unter 0664/2116257 (September bis Dezember) oder Dina unter 0670/6011360 (ab Jänner 2020)
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
Ort der Veranstaltung: 1010 Wien, Rotenturmstraße 14
Kurstermin:
Mo. 23.09.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 30.09.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 07.10.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 14.10.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 21.10.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 28.10.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 04.11.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 11.11.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 18.11.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 25.11.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 02.12.2019 19:30 - 21:00  
Di. 10.12.2019 19:30 - 21:00  
Mo. 16.12.2019 19:30 - 21:00  
nur Karmaklasse (Charityklasse) um 18:00
Mo. 13.01.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 20.01.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 27.01.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 03.02.2020 18:00 - 19:20  
Mo. 10.02.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 17.02.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 24.02.2020 19:30 - 21:00  
Mo. 02.03.2020 19:30 - 21:00  
Ausrüstung:
Bitte beachte: bequeme, dehnbare Kleidung anziehen, weiße Socken mitnehmen
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
10er Block: 95,- (9,50 pro Einheit; für Alpenvereinsmitglieder, StudentInnen, PensionistInnen);

110,- für Gäste (11,- pro Einheit)

Einzelstunde 11,-/13,-
Mitgliederpreis:
€ 95,00
Preis für Alpenvereinsmitglieder
Gästepreis:
€ 110,00
Preis für Gäste

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!


Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]

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