Alpenverein Austria
Alpenverein Austria
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Alpenverein Austria
15
16
17
18
19
20
21
Alpenverein Austria
Alpenverein Austria
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Alpenverein Austria
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

302 Veranstaltungen online.
 

Tri Yoga Winterkurs

18:00 - 19:20 Uhr
Alpenvereinshaus Rotenturmstraße 14
Mo 25.11.2024 - Mo 27.01.2025

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n250767

 Warteliste
Betreibst du intensiv eine Sportart, wie z.B. Klettern, Laufen oder Bergsteigen? Oder bist du beruflich oder familär sehr gefordert und benötigst dringend einen Ausgleich?
Hast du dir schon oft gedacht: Ich bin völlig ungeeignet für Yoga, denn Yoga ist nur für Flexible? Dann bist du hier genau richtig!

In einer Kleingruppe (max. 8 Personen) widmen wir uns der bewussten Wahrnehmung, der systematischen Stärkung und dem sanften Ausgleich unseres Körpers.
Blockaden werden langsam aufgelöst, dein Körper mobilisiert und dein Geist wird beweglicher.

Mit der Hilfe unserer Atmung (Pranayama) und Mudras (Handgesten), nützen wir die Yogastunden mit ihren Asanas (Körperübungen) um mehr mit unserem Körper in Einklang zu kommen.
Um jeden Einzelnen dort abholen zu können wo er oder sie gerade steht, behelfen wir uns mit Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen und Gurten.

Durch die Konzentration auf den Bewegungsfluss und der achtsamen Wahrnehmung des Hier und Jetzt zeigen sich durch die Yogastunde (Körper) therapeutische Effekte.

Du kannst jederzeit nach Voranmeldung zu einer Schnupperstunde vorbei kommen.

Anmeldung und/oder Fragen direkt bei Conny 0664/2116257
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
Ort der Veranstaltung: 1010 Wien, Rotenturmstraße 14
Kurstermin:
Mo. 25.11.2024 18:00 - 19:20  
Mo. 02.12.2024 18:00 - 19:20  
Mo. 09.12.2024 18:30 - 20:00  
ONLINE-Stunde 18:30 Uhr
Mo. 16.12.2024 18:30 - 20:00  
ONLINE-Stunde 18:30 Uhr
Mo. 23.12.2024 18:00 - 19:20  
KARMA-Klasse
Mo. 13.01.2025 18:00 - 19:20  
Mo. 20.01.2025 18:00 - 19:20  
Mo. 27.01.2025 18:00 - 19:20  
Ausrüstung:
Bitte beachte: ca. 2 Stunden davor nichts schweres Essen, bitte 10 Minuten vor Beginn erscheinen. Bequeme, dehnbare Kleidung anziehen, weiße Socken mitnehmen.
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Cornelia Steinböck (Leitung)
Dina Weindl
Leistungen:
Kursbeitrag: Euro 70 für ÖAV Mitglieder/Euro 90 für Nichtmitglieder
8 Einheiten
Preis:
€ 90,00   Normalpreis
€ 70,00   Preis für ÖAV-Mitglieder

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

 


Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]

Mitglied werden

Als Mitglied des Alpenvereins sind Sie weltweit versichert, nächtigen billiger auf über 1700 Schutzhütten und helfen mit die Alpen zu schützen.

Daten aktualisieren

Sind Ihre Mitgliedsdaten noch aktuell? Jetzt aktualisieren und weiterhin alle Mitgliedervorteile genießen!

Jugendprogramm

Kinder, Jugend & Familien Programm

 

AlpenvereinAktiv.com 

Alpenvereinaktiv.com

Alle Infos zur nächsten Bergtour: Wandern, Bergsteigen, Klettern, Klettersteig, Skitour, Schneeschuh, MTB und einiges mehr

 

Meldung Wegschaden

Logo Austria-Wege

Für den Erhalt unserer Wege sind wir auf die Meldung von Wegeschäden angewiesen.

 

Respekt – Wertschätzung – Vertrauen

Kinderschutz Alpenverein Banner

Uns ist wichtig, dass Kinder bestmöglich geschützt sind.

Wenn du Probleme hast, melde dich unter [email protected] - hier findest du ein offenes Ohr.

Forum

Tourenverhältnisse, Informationen, Bilder- und Link-Sammlung für Wanderer und Bergsteiger:innen.

Alpenverein in Wien

Alpenverein in Wien

Internetportal der Wiener Zweigvereine mit gemeinsamer Veranstaltungsdatenbank mit über 1.500 Touren & Kursen.