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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart
237 Veranstaltungen online.
 

Women Performance

KA, Di 18:00-19:30 Uhr
Kletteranlage Klosterneuburg, In der Au 1, 3400 Klosterneuburg
Di 13.01.2026 - Di 24.03.2026

Veranstalter Kletteranlage Klosterneuburg
in Kooperation mit Alpenverein Austria
Buchungscode: KE403

 Plätze frei
Du kletterst regelmäßig und möchtest deine Performance gezielt auf das nächste Level bringen mental, technisch und taktisch? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich, denn er richtet sich an erfahrene Kletterinnen, die sowohl im Seil als auch beim Bouldern an ihrer Technik, ihrem Körpergefühl und ihrer mentalen Stärke arbeiten möchten.

In diesem Kurs von Frauen für Frauen stehen präzise Bewegungsausführung, effiziente Kletter- und Boulder-Techniken, das bewusste Einsetzen von Taktik sowie Mentalstrategien zum Projektieren und zum Überwinden von Sturzängsten im Mittelpunkt. In einer unterstützenden Atmosphäre kannst du neue Herausforderungen annehmen, dich ausprobieren und dein volles Potenzial entfalten gemeinsam mit anderen motivierten Frauen.

Vorkenntnisse: regelmäßiges Klettern und Sichern im Vorstieg

Kursinhalte: Techniktraining (Seilklettern & Bouldern), Mentales Training, Taktik im Projektieren, Sturz- und Vertrauenstraining
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Kurstermin:
Di. 13.01.2026 18:00 - 19:30  
Di. 20.01.2026 18:00 - 19:30  
Di. 27.01.2026 18:00 - 19:30  
Di. 10.02.2026 18:00 - 19:30  
Di. 17.02.2026 18:00 - 19:30  
Di. 24.02.2026 18:00 - 19:30  
Di. 03.03.2026 18:00 - 19:30  
Di. 10.03.2026 18:00 - 19:30  
Di. 17.03.2026 18:00 - 19:30  
Di. 24.03.2026 19:30 - 21:00  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Carla Jungwirth
Leistungen:
10 Einheiten zu je 1,5 Stunden, Kursleitung, Halleneintritt.

Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bzw. Nachholung von versäumten Kurseinheiten.
Mitgliederpreis:
€ 260,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Studentenpreis:
€ 230,00   16 bis 27J.
Anmeldeschluss:
Mo. 12.01.2026  

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

 


Kletteranlage Klosterneuburg
in Kooperation mit Alpenverein Austria
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
In der Au 1 , A-3400 Klosterneuburg
E-Mail: [email protected]

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