Der Workshop eignet sich für fortgeschrittene Kletter*innen und Kletterer, die das Gefühl haben, dass mit einfach nur Klettern nicht mehr viel weitergeht. Die vorhandenen Geräte bieten den Kletternden durchaus viele Möglichkeiten, neue kletterspezifische Trainingsreize zu setzen und dadurch dem eigenen Fortschritt wieder Schwung zu verleihen.
Während des Workshops werden wir uns mit diversen Folterinstrumenten wie dem Hangboard, dem Campusboard, der Klimmzugstange und den Ringen beschäftigen. Wir werden dabei Übungen kennenlernen, die vor allem deine Fingerkraft, Schnellkraft und Körperspannung verbessern. Dabei werden wir auch großes Augenmerk darauf legen, wie man diese Apparaturen möglichst risikofrei verwendet, um die mit dieser Art von Training einhergehende Verletzungsgefahr gering zu halten.